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January 29, 2006

inlinesk8ers with icesk8ers at crystalpark ice rink

1月29日(日)は、画期的な1日になりました。岐阜県インラインスケート協会のNIKEさんら一行が、クリスタルパークに来てくださり、アイスリンクの外周の舗装路面でデモンストレーションを行いました。私も便乗させてもらいました。ラッキーでした。また、この暴挙?にご理解いただきデモンストレーション案に快く同意いただいた恵那市の方々に感謝いたします。
おかげで、アイススケーターの方にもインラインを目の前で見ていただけました。4月からのインラインシーズンに向けて、本日の大入り満員の一般客の方々に、インラインに関心を少しでも持っていただけたかと思いました。

PIC000031 (video needs quick time)
「MOV000002.3gp」をダウンロード
Inlinesk8ers at Crystalpark ice skate rink.
I want many icesk8ers to enjoy inlinesk8.  (2006.1.29)

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January 12, 2006

ice sk8 and inlinesk8

2.その後の経過;韓国製のアイスのスピードブーツにインソール(ドライアーでの熱成型対応)を入れて滑っていましたが、横滑りしなくなってまあまあ乗れる様にはなったのですが、フィギュア靴のように、エッジの真上に乗ってしっかり押した感じがないままでした。やっぱりスピード靴は浅く足首が安定しない感じが残るため、滑っていても下腿の筋肉にも余分な力が必要で、滑り終えて靴を脱いだら足首周りなんかあちこち痛くて、しばらくはヨタヨタ歩く始末。数日間も左足関節の軽い捻挫症状が続くありさま。思い切って、韓国で買ってきたインライン(CanarIam)の5輪のブレードを外し、通販で(ネーブルで)買ったRAPS Lionのスラップブレードに交換。2月18日に滑ってきました。結果は、最高!!いままでの悩みがうそのように上手く乗れますし、エッジの横滑りもなくなりました。ただ熱成型してないで、スーパーフィートを入れているだけなので、長時間滑りすぎてかかとのマメが出来てつぶれちゃいました。しかし、滑り終えた後の足の痛みはもうありません。これでやっとスピードアイススケートの入り口に立てました。インラインのスピード靴を持っている方、ぜひアイススラップブレードを買いましょう。その日から、すばらしい世界を味わえるはずです。
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1.クリスタルパークがオープンしてからというもの、週1回以上は通っています。昨年韓国で買ったスピード靴と、大須リンクで買ったフィギュア靴と、交互に履いて滑ってみました。

その現段階の感想は、「浅いスピード靴はエッジに乗りづらい。」小学校の頃滑ったときは、ハーフスピード靴とフィギュア靴ともにエッジに乗りづらく、フィギュアは何とか滑れた程度でした。その頃スキーを主にやっていて、中級のレベルだったから、もう40年近く経つ事になります。
今回はインラインのおかげで、フィギュアなら、フロントクロス、バッククロス、ワンフット、両足スピンなら簡単に出来ました。スピード選手を真似て、フィギュア靴で400mトラックを何周もしてみました。体重をどこにかけるかで加速もいろいろ変化する、それを確かめながら外エッジ、内エッジにかけるべく、また、腸腰筋を使って押す練習をしてみました。

腸腰筋の使いこなしは、流行のナンバ走りにも関係しているように思います。2005年11月から、MBTのジョギングシューズを買って苦手足の矯正を試みています。偏平足とそれによる踵の骨のゆがみが原因で、左足の内くるぶし前方が、いつも靴に当たりやすくなっているのです。それを矯正できればと期待してのことです。腸腰筋を使って滑ると、太腿の大腿四頭筋を余り使わずに滑れて、しかも筋疲労がしにくいように思います。
インラインは、MOGEMAのスラップスケートの5輪フレームを韓国で購入していたので、スピード靴につけて刈谷で滑ってみました。こちらだとすぐに感じがつかめて、そんなに違和感なくエッジに乗れることがわかります。アイスのスピード靴に上手く乗れないのは、下手なのはもちろんですが、エッジが最初研いでなく、スキー用のやすりで適当に研いだら余計だめになったみたい。その証拠にクリスタルパークオープン時のレンタル用の新品のスピード靴の時は、右足はある程度乗れたからです。クリスタルパークでは、エッジも500円で研いでもらえるので、1月9日に研いでもらいました。次回は、これで滑ってみようと思います。

ということで、1月12日に滑ってきました。ちょうど地元の小学校も、体験授業で来ていました。サングラスもしていたので、気がついたのは、数名のこどもだけ!。
さて、エッジを研いだスピード靴の感想ですが、やっとそれらしく滑れるようになりました!
苦手な左足は、まだ不安定さが残るものの、ぐっと向上してきました。フィギュアとの違いは、エッジに乗る時、フィギュアなら弧を描く感じでけりだすのが、スピードでは、膝が入ってまっすぐに前方に蹴り出さないといけない。でないと、エッジでこじることになり、エッジが横滑りしてしまう。結局交互にフィギュアとスピードをはいて滑りました。平日なので、小学校の生徒が帰った後は、2組のカップルと5人ほどの若者のみ。おかげで氷の状態はかなり良い。「私のために作ってもらったスケート場だ」なんて気になったのでありました。

スピード靴に限らず、スケート靴を買ったら、新品でも必ずエッジは研いでもらうことを忘れないようにしましょう!爪がエッジで削れないのは、問題外です。
(しかし、スキーを小学校からやってきたが、エッジなんか削らなくてもそんなに問題なかったな。アイスはガラスの様にツルツルだから、スキーで言えばアイスバーン、滑って当たり前か。)

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January 02, 2006

ENA crystal park stadium

5.1月2日、初滑りに行って来ました。なかなかの人出です。フィギュアとスピード靴の両方を交互に履いて滑ってみます。12月の時もですが、スピード靴は足首のホールドがないので、安定してエッジに乗れません。フィギュアはいつもFSK(トリックスラローム)している靴と同じで深い靴なので、楽にエッジに乗れます。5輪のインラインの浅い靴は履いたことがないのですが、やっぱり乗りっぷりが違うのかな?もっぱら、フィギュア中心で滑りました。
夕方近くになって、中央のサブリンクで騒ぎが!見ると小学生の男の子が太腿から血を流して倒れているではありませんか! 止血処置をして、救急車を待ちます。どうも、フィギュアの靴の後ろのエッジが刺さった様です。こういった怪我はプロテクターでも防ぎきれません。不可抗力です。「むちゃな滑り方をしないようにしましょう。」としか、アドバイス出来ません。マラソンだって、死者が出ても毎年大会が開かれています。スポーツに怪我は付き物、怪我したときは、冷静に対処すればいいのです。スケートだって転ぶほど上手くなりますし、転び方も上手くなり、怪我しにくくなるのです。赤ちゃんが、歩行器ですぐ立って歩けるようにするよりも、這い這いしながら、自力で立つことを覚える方が大事です。立って歩けた結果は同じでも、進化の過程が違います。

4.12月3日ついにオープン。恵那駅からの送迎バスも頻繁に走って、管理者の意気込みが伝わります。元オリンピック選手の堀井選手、三宮選手の模範滑走のあと昼から一般開放されました。寒い中、スケートするでもないのに、仕事とはいえ会場の安全と整理の方々、本当にご苦労さまです。
インライン用?のヘルメットとプロテクターの貸し出し、これは非常によいことです。アイスでも転んだら頭打つ人必ずいますし、転んだだけ上手くなるのも事実ですから。転び方の講習は、やってましたっけ?インラインでもアイスでも「後ろに転ぶな」は変わらないと思います。 もう一つ心配が。こんな事はおきて欲しくないのですが、貸し靴やプロテクターを返却せずに失敬する人が出なきゃいいのですが。
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3.クリスタルパークの公式サイトです。http://skate.city.ena.gifu.jp/  (official site)
11月24日見に行くと、もう氷が張ってあります。スピードが出やすいように、水は純水を使用しているそうです。
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2.10月30日は内覧会で、見てきました。400mリンクはアスファルトの上に冷却パイプの入ったじゅうたんのようなものを敷いている途中でした。その周囲はアスファルトの路面があります。「その気になれば、冬でもインラインは周囲の路面で可能ですよ。アイスとインラインが同時に楽しめたらユニークですよ」と、市の担当者に進言しました。中央のサブリンクは60mX30mで半分は、アスファルトなので夏ならホッケーも可能です。利用料などはPDFを参照してください。有料だけどシャワーも完備。アイス用のレンタルシューズもまあまあのものでした。インラインもこれから揃えるそうです。

「ena1.PDF」をダウンロード

12月3日、4日はアイスリンク無料開放日、貸し靴もタダ!!です。お見逃しないように!

1.7月末に現地を見てきました。半分位完成してました。地図は、EXCELファイルの地図では分かりにくいので、YahooMapを追加します。中部大学グランドをめざして進み、そこからグランドを右に見ながら北に向かって道なりに下ると、右側にあります。(これだと、国道19号から約2.5km) 武並駅の細い道からだとかなり分かりにくい。エクセルファイルの1,2ページに図面載せました。

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「enask8.xls」をダウンロード  http://map.yahoo.co.jp/print?&mode=1&key=66867191d5a541b94529855&pass=310a66f3bcdbb7b0&sc=3  (MAP)

http://map.yahoo.co.jp/print?mode=1&key=581fffaf0339abb56588420&pass=5ee071db365eda47(渋滞時の近道)

ENA crystal park(ENA city,pref.GIFU) will be completed in Dec.2005.This park is located in the center of Japan.In winter for ice skate ,in other seasons for inlineskate. 400m track is designed based on international standard.  It takes about 70minutes from NAGOYA. .by car(on high way).10minutes from ENA interchange. MAP is on the file or link. 1.3km from JR TAKENAMI station.
Rental boots are available.Open every day in winter season. In summer season closed on every monday.

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